Ich liebe diesen Saft, denn er ist Balsam für meinen Körper. Die Gurke nimmt den Wildkräutern die Strenge und macht den Saft schön mild, der Apfel rundet den Saft harmonisch ab. Wer den „grünen“ Geschmack noch nicht gewöhnt ist, kann mit einer kleineren Menge Wildkräuter beginnen oder einen Teil davon durch Spinat ersetzen.
Der Geheimtipp Granatapfelsirup ist die gesunde und leckere Alternative zu Essig und Co.
Continue reading „Granatapfelsirup – gönne dem Essig eine Pause“
Verwandle deinen Balkon, Garten oder Küchenschrank mit natürlichen Kräutern und Gewürzen in einen Medizinschrank gegen Halsschmerzen, Schnupfen, Husten und Co.
Continue reading „Meine Top 8 Kräuter in der Erkältungs- und Grippesaison“
In diesem Beitrag erzähle ich von meinen Erfahrungen mit der 3-6-9 Leberreinigung und gebe dir praktische und hilfreiche Tipps für die Durchführung. Er ersetzt nicht die Lektüre des Buches Heile deine Leber von Medical Medium Anthony William.
Gerstengras-Saftpulver ist eine der Hauptzutaten in Medical Medium Anthony Williams Heavy Metal Detox Smoothie. Er schreibt in seinem Blog über Gerstengrassaft: „Eines der Greens, das ich wegen seiner unglaublichen heilenden Eigenschaften oft empfehle, ist Gerstengras-Saftpulver. Dieses wunderbare grüne Pulver kann zu Wasser, Kokoswasser, Säften oder Smoothies hinzugefügt werden, um zusätzliche Nährstoffe zu erhalten.“
Continue reading „Gerstengrassaft – grüne Pflanzenpower für mehr Gesundheit“
Fußbäder haben eine Jahrtausende alte Tradition und haben ihren Ursprung in der indischen Tradition der ayurvedischen Medizin. Dieses Heilungssystem verwendete unter anderem konzentrierte Meersalz- und Kräuterbäder sowie -fußbäder, um Unreinheiten im Körper zu entfernen. Ebenso wurde diese Art von Therapie sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin, als auch zu römischen Zeiten in Verbindung mit öffentlichen Bädern praktiziert.
Stehen Wildheidelbeeren auch auf deiner wöchentlichen Einkaufsliste? Lese hier, warum du auf diese kleinen Baby-Blues nicht verzichten solltest.
Continue reading „Wilde Heidelbeeren – Die blaue Kraft der Wildnis“
Die Drachenfrucht ist eine köstliche tropische Frucht, die auf jeden Fall einen Versuch wert ist. Sie schmeckt erstaunlich mild, verleiht jedem Teller einen Hauch von Exotik und liefert essentielle Nährstoffe, präbiotische Fasern und nützliche Pflanzenstoffe – alles in einer kalorienarmen Portion.
Trampolinspringen, auch Rebounding genannt hatte in den 80er Jahren den Höhepunkt seiner Popularität erreicht und ist in den folgenden Jahrzehnten etwas in Vergessenheit geraten. Jetzt gewinnt es wieder an Fahrt mit neuen Studien, die den erstaunlichen Nutzen für die Gesundheit bestätigen!
Continue reading „Training auf dem Mini-Trampolin – Fitness, Entgiftung und Heilung für den Körper“
Das Pro un Kontra der Ayuvedischen Lehre aus meiner heutigen Sicht als Veganerin.
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