Dieser „Zaubertrank“ ist ein ganz besonderes und vitalisierendes Getränk für zwischendurch und macht müde Menschen munter 😉 Der Vorteil ist – er ist einfach zubereitet und praktisch für unterwegs.
Grüne Limonade
Einfach genialer grüner Smoothie
Das ist ein schnell gemachter und ebenso köstlicher grüner Smoothie! Ich liebe ihn! Nur wenige Zutaten mixen und du bist im grünen Smoothie-Paradies.
Alfalfasprossen-Apfelsaft
Dies ist ein wundervoller und gesunder Saft, gerade im Winter, wenn nur noch wenig frische Wildkräuter in der Natur zu finden sind. Alfalfasprossen lassen sich leicht selber ziehen und sind voller grüner Power.
Veganes Wildkräuter-Pesto – ölfrei
Frühling ist die vitalste Zeit des Jahres, in der alles frisch, leicht und leuchtend grün erstrahlt. Die Bäume sind mit zarten grünen Knospen bedeckt, in den Wiesen und Feldern erwacht das neue Leben und die morgendlichen Spaziergänge beflügeln und erfreuen den Geist durch die erstrahlende Blütenpracht. Dies ist dann die perfekte Jahreszeit, um die ersten Wildkräuter des Jahres zu sammeln. Die jungen Triebe von Brennnessel, Giersch, Taubnessel, Vogelmiere und Bärlauch sind prall gefüllt mit Vitalstoffen und ein einfacher Weg, um dieses frische und gesunde Grün zu probieren, besteht darin, es in ein gesundes Pesto zu verwandeln.
Gurken-Wildkräuter-Apfel-Saft
Ich liebe diesen Saft, denn er ist Balsam für meinen Körper. Die Gurke nimmt den Wildkräutern die Strenge und macht den Saft schön mild, der Apfel rundet den Saft harmonisch ab. Wer den „grünen“ Geschmack noch nicht gewöhnt ist, kann mit einer kleineren Menge Wildkräuter beginnen oder einen Teil davon durch Spinat ersetzen.
Bunter Lieblingssalat mit Orangen-Dressing
Wenn ich vom Einkaufen komme wasche ich gerne die verschiedenen mitgebrachten Salate und lagere die gewaschenen Blätter in Frischhaltedosen im Kühlschrank. So habe ich jederzeit gewaschene, frische, knackige Salatblätter zur Hand und kann ganz schnell frische Salate zaubern. Das Gute ist, dass ich wann immer ich möchte, einen bunten Salatmix (z. B. Kopfsalat, Batavia, Lollo Rosso, Romana, Feldsalat, Radicchio, Rucola, Baby-Spinat) zubereiten kann. Ebenso verfahre ich mit frischen Kräutern wie Petersilie, Dill, Koriander, Basilikum, Kerbel, Schnittlauch, Estragon, Minze usw.
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Rezept Heavy Metal Detox Smoothie nach Medical Medium Anthony William
Unsere Umwelt ist voll von Giftstoffen, gegen die wir uns nur bedingt schützen können. Ein wirksamer „Entgifter“ ist der Heavy Metal Detox Smoothie nach Anthony William. Diesen leckeren Smoothie kann ich jedem Menschen empfehlen, der wirksam und schonend entgiften will. Diesem wirksamen Smoothie habe ich einen eigenen Artikel auf diesem Blog gewidmet. Hier könnt ihr mehr erfahren:
Heavy Metal Detox Smoothie nach Medical Medium Anthony William
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Liver Rescue Smoothie nach Medical Medium Anthony William
Dieser Leber-Rettungs-Smoothie kann dein Leben verändern!
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Der beste (roh-)vegane und cremige Gemüse-Dip
Dieser Dip schmeckt einfach nur himmlisch! Als Rohkost-Dip mit Gemüse-Sticks, mit Weißkohl gemischt als Salat oder mit Rohkost-Kräckern – ebenso wie zu Kartoffeln jeder Art, z. B. Pellkartoffeln, gebackenen Kartoffeln, Süßkartoffeln usw. oder zu Ofengemüse ist er unwiderstehlich. Ich kann ihn auch einfach nur so essen, denn er schmeckt großartig, ist cremig und knackig zugleich – eines meiner Lieblingsgerichte.
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Roh vegane Schokoladentorte mit Erdbeeren
Diese Torte ist ein wahrer Traum – und das ganz ohne Backen und glutenfrei! Cremig, zart, soooo schokoladig und fruchtig lecker.
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