Quinoa ist vielseitig, gesund und lecker und passt geschmacklich ausgezeichnet zu Hülsenfrüchten, wie z. B. schwarzen Bohnen. Dieses Gericht schmeckt phantastisch und ist entweder °solo° oder als Beilage ein echter Hit.
Diese tolle Würze müsst ihr unbedingt einmal ausprobieren. Sie schmeckt so lecker und ist so vielseitig einsetzbar. Nicht nur in Suppen, sondern auch in Soßen, Gemüsegerichten, Bratlingen, Brot- und Getreidegerichten, in der Rohkost und als crunchy Streusel über Salaten. Dazu ist sie noch gesund, echt günstig und man kann den Trester von Säften genial verwerten.
Wenn ich Hülsenfrüchte wie Bohnen koche, dann mache ich immer gleich eine größere Portion. Sie sind so vielseitig verwendbar, z. B. in Suppen, Salaten, als Dipp, Hummus usw., dass es sich lohnt immer welche im Kühlschrank zu haben. Es ist so viel günstiger, als Konserven zu verwenden und auch leckerer.
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Ich liebe Tomaten. Im Garten und auf dem Balkon in Töpfen pflanzen wir jedes Jahr eine Menge alte und historische Tomatensorten in allen Farben, Formen und Größen. Diese Suppe schmeckt herrlich cremig und aromatisch. Ich mache sie gerne im Sommer, wenn im Garten die Tomaten reif sind und der Basilikum üppig wächst. Durch die Avocados ist sie auch sättigend und kann daher als leichte Abendmahlzeit oder sättigende Zwischenmahlzeit genossen werden.
Eine wirklich aromatische Salsa, die wunderbar zu einem knackigen Salat schmeckt.
Diese einfache Suppe schmeckt nicht nur köstlich, sie ist das perfekte Sommergericht für Gäste. Sie lässt sich gut vorbereiten, ist schnell gemacht und schmeckt um so besser, je länger sie im Kühlschrank ziehen darf.
Granatäpfel sind voll von Antioxidantien, die Cholesterin und andere Krankheiten bekämpfen. Erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile, die diese seit der Antike bekannte Frucht zu bieten hat.
Der menschliche Körper ist ein sich selbst heilender, selbst reinigender und selbst erneuernder Organismus. Wenn die richtigen Bedingungen geschaffen werden, ist ein allgemeines Wohlbefinden dein natürlicher Zustand.
Es gibt viele Variationen vom Ayurvedischen Frühstücksbrei. Diese hier ist eine meiner liebsten und auch bei meiner Familie und Freunden sehr beliebt. Wenn ich zu einem Brunch eingeladen bin, bringe ich gerne eine Schüssel voll davon mit, die dann zwar erst misstrauisch betrachtet wird, doch nach dem ersten vorsichtigen Kosten schnell leer ist.
Wenn du einen Garten hast kennst du das vielleicht, nach der Aussaat und dem Setzten der jungen Gemüsepflänzchen werden diese gehegt und gepflegt, zu schwache Pflänzchen angebunden, achtsam Beikräuter entfernt, die langsam größer werdenden Pflanzen vor Schnecken und anderen „Mitessern“ beschützt und vieles mehr um das Gedeihen und Wachsen deiner Schützlinge zu fördern und zu unterstützen.