Es heißt, dass der Schlüssel zum Glück darin besteht, das Potenzial in allem, was einen umgibt, achtsam zur Kenntnis zu nehmen. Dies ist auch der Fall beim Rotklee, einem unaufdringlichen Kräuterfreund, dessen bescheidenes Aussehen die gesundheitsfördernde Kraft maskiert.
Continue reading „Rotklee – ein Kräutlein zum glücklich sein“
Stelle dir vor, welche Kraft und Energie die Berge, Täler und Flüsse haben müssen, die einem wilden Kräutlein die Fähigkeit verleihen, dich vor Gesundheit strotzen und unsterblich werden zu lassen. Ein Shangri-la, ein Paradies voller idyllischer Schönheit und Ruhe? Für einige, die an die Kraft von Jiaogulan glauben, gibt es einen solchen Ort.
Continue reading „Jiaogulan – Willkommen in der Unsterblichkeit“
Kräuter können wie Wundermittel auf Geist und Seele wirken. Erfahre welche Pflanzen die Natur für dich bereit hält, um geistig fit, glücklich und gesund zu bleiben.
Das Johanniskraut ist zottelig und kratzig, doch gerade das macht auch seine wilde, goldene Schönheit aus – es ist ein leuchtender Zauberer. Es weiß, wie man die Hitze der Sommersonnenwende einfängt, sie in seinen Blüten verborgen hält und sie den ganzen Winter über bewahrt. Dies ist sein größter Trick: Wir bringen mit ihm Licht und Wärme in die Dunkelheit, indem wir dazu beitragen, den elektrischen Sprung von Synapsen, die feuern, und Energie, die sich bewegt, wiederherzustellen. Rufe Johanniskraut an, wenn du einen Schluck Sonnenschein brauchst, damit du dein Licht in der Dunkelheit finden kannst.
Cremeweiße Wölkchen, schaumige Sahneblüten, wie von Feen gesponnen – Holunderblüten, die jetzt in unseren Hecken debütieren, markieren die Ankunft des Sommers ebenso sicher, wie die aromatischen Erdbeeren und die süßesten Kirschen. Und sie schmecken auch nach Sommer – blumig und duftend, subtil und doch berauschend, nicht süß an sich, sondern himmlisch, intensiv und balsamisch. Viele von uns genießen einfach das visuelle Festmahl, ohne jemals daran zu denken, eine Blüte zu pflücken, um sie in ein Süppchen zu pusten oder einen duftenden Spritzer in Sirup zu verarbeiten.
Verwandle deinen Balkon, Garten oder Küchenschrank mit natürlichen Kräutern und Gewürzen in einen Medizinschrank gegen Halsschmerzen, Schnupfen, Husten und Co.
Continue reading „Meine Top 8 Kräuter in der Erkältungs- und Grippesaison“