oder wie wir unsere eigene Mitte finden… Continue reading „Was gesunder Schlaf und Bewusstsein miteinander verbindet“
Was gesunder Schlaf und Bewusstsein miteinander verbindet
Good Vibrations – durch Schwingungserhöhung zu mehr Gesundheit und Glück
Von dem kleinen Steinchen auf dem Weg, bis zum Planeten Erde selbst – jedes Ding im Universum hat eine Schwingung, ist vibrierende Energie. Alles, was du um dich herum siehst, spürst, riechst, hörst, Pflanzen, Tiere, du selbst, ja sogar deine Gedanken und Gefühle haben ihre eigene Schwingungsfrequenz. Wir sind in diesem Ozean von Energie alle miteinander verbunden und die Schwingungen prägen das Leben.
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Meditation – Ein Moment der Stille
Kennst du diese flüchtigen Momente von tiefem, innerem Frieden und selbstloser Liebe, voller Mitgefühl und unendlichem Vertrauen? Doch leider handelt es sich nur um flüchtige Augenblicke, die schnell vergehen und einer anderen, weniger angenehmen Realität weichen? Schließe deine Augen, atme einige Male tief in deinen Bauch und gönne dir einen Augenblick der Achtsamkeit und der Entspannung…
Vegan.
…ein besonderer Akt der Liebe für dich selbst, die Menschen, die Tiere, die Natur und den Planeten.