Wenn du einen Garten hast kennst du das vielleicht, nach der Aussaat und dem Setzten der jungen Gemüsepflänzchen werden diese gehegt und gepflegt, zu schwache Pflänzchen angebunden, achtsam Beikräuter entfernt, die langsam größer werdenden Pflanzen vor Schnecken und anderen „Mitessern“ beschützt und vieles mehr um das Gedeihen und Wachsen deiner Schützlinge zu fördern und zu unterstützen.
Ein Herz für Mensch und Natur – für ein grünes, liebevolles, gesundes und glückliches Leben…
…ein besonderer Akt der Liebe für dich selbst, die Menschen, die Tiere, die Natur und den Planeten.
Rohkost und ursprüngliche, natürliche, naturbelassene und lebendige Lebensmittel…
Es gibt eine Fülle von Ernährungsphilosophien, Low Carb, High Carb, Low Fat, Ketogene Ernährung, Paleo, Vegetarisch, Vegan, Rohkost, Raw till 4, Intermittierendes Fasten, gluten- oder fruktosefreie Ernährung, Ayurvedische Kost, und noch viele mehr… jede nimmt für sich in Anspruch perfekt zu sein aufgrund wissenschaftlicher Studien und persönlicher Erfahrungen der jeweiligen Anhänger. Doch was dem einen Menschen gut tut, kann bei einem anderen Probleme hervorrufen. Die Verwirrung ist groß.
Continue reading „Natürliche Ernährung – Gibt es DIE gesunde Ernährung für jeden Menschen?“
Dieses Jahr waren wir das erste Mal in Andalusien. Ich war bisher immer zurückhaltend gewesen, wenn es um Andalusien ging. Meiner Vorstellung nach war dieses Land im Süden Spaniens zugepflastert mit dem Plastik der Gewächshäuser und verseucht mit Düngemitteln und Pflanzen“schutz“mitteln. Zwar gibt es dort leider tatsächlich Gebiete, die diese Vorstellung bestätigen, doch ich durfte Andalusien von einer ganz anderen Seite kennen lernen.
Continue reading „(Roh-) Vegan in Andalusien Provinz Granada“
Auf der Suche nach einem geeigneten Detox-Mittel bin ich natürlich auf Spirulina, Gerstengras und Koriander gestoßen und dabei auch immer wieder auf diesen tollen Heavy-Metal-Detox-Smoothie von Medical Medium Anthony William. Auf Anthony William war ich bei Recherchen im Internet schon öfter aufmerksam geworden, doch ich nahm immer schnell davon Abstand, wenn ich las, dass er seine Erkenntnisse von Spirit bekam…. Nun ja, dieses Mal aber dachte ich okay, lass dich mal darauf ein. Was ich dann erfuhr, war in höchstem Maße aufschlussreich und interessant und deckte sich mit vielen meiner Erfahrungen. Also, überlegte ich, warum nicht? Und probierte einige seiner Empfehlungen aus.
Continue reading „Heavy Metal Detox Smoothie nach Medical Medium Anthony William“
Minestrone ist eine wärmende Wohltat an kühlen Tagen und schmeckt einfach himmlisch frisch und leicht. Außerdem kann man richtig viel Gemüse rein packen und sie sättigt ausgezeichnet.
Diese leckeren Pfannkuchen sind schnell gemacht und nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei.