Hallo, mein Name ist Ana-Maria.
Es gibt Schönheit und Anmut in der Natürlichkeit und Einfachheit. Ob es darum geht, wie du lebst, wie du isst oder wie du dich durch diese Welt bewegst, Natürlichkeit und Einfachheit schaffen Entspannung, Freude und Gesundheit.
Ich bin 1963 geboren, Mutter von drei erwachsenen Kindern und seit über 40 Jahren versuche ich diesen Weg der Natürlichkeit zu gehen und zu leben und darf dabei täglich dazu lernen. Ich möchte meine vielen Erfahrungen, die ich auf dieser Reise gesammelt habe, mit dir teilen und es ist mein aufrichtiger Herzenswunsch, dich zu inspirieren und dabei Entspannung, Gesundheit, Freude und Liebe in dein Leben zu bringen.
Bei meiner Arbeit als Gesundheits-Coach, Ayurveda-Therapeutin und Meditationslehrerin bin ich vielen Menschen begegnet und durfte viel von und mit ihnen lernen. Ich habe viele Ernährungs- und Lebensweisen kennengelernt, lebe seit meinem 20. Lebensjahr überwiegend vegetarisch / vegan, und seit 2014 von Herzen vegan. In all dieser Zeit lag der Rohkostanteil meiner Ernährung bei mindestens 50 bis 80 %, lange Phasen auch darüber und ich habe mit Freude ausprobiert und experimentiert.
Ich konnte viel bei meinen zahlreichen Reisen um die Sonne lernen. Es geht so sehr darum, in Liebe und Dankbarkeit zu leben, zu vereinfachen, aber nicht zu berauben. Über die Schönheit und Anmut, die du in deinem Leben erschaffen kannst, nicht durch das ständige Hinzufügen, sondern indem du herausfindest, was dir Gelassenheit und Freude bringt. Ich möchte teilen, was ich gelernt habe und dir Wege vorstellen, die dir großartige Geschenke und wunderbare Ideen bieten ohne dabei in irgendeiner Form perfekt sein zu müssen.
Du bist von Herzen eingeladen hier auf diesen Seiten zu stöbern und mir von dir und deinen Erfahrungen zu berichten, ganz egal, wo auf diesem Weg du dich gerade befindest. Ich glaube an Liebe und Akzeptanz und bin so froh, dass du mit mir auf dieser Reise bist. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, wohin es uns bringt.